Диета Монтиньяка

Вся суть диеты сводится к тому, что необходимо уменьшить количество пищи, которую вы потребляете. Кроме того, нужно минимизировать поступление в организм жиров и углеводов. Диета Монтиньяка и ее меню отличается простотой и эффективностью одновременно. Сам же план сбрасывания лишних килограммов, как правило, разделяют на два этапа. Первый посвящен непосредственно самому похудению, а второй – закреплению … Read moreДиета Монтиньяка

Диета на хлопьях «Геркулес»

Полезность хлопьев «Геркулес» ни у кого не вызывает сомнений. Возможно, именно поэтому такая диета стала невероятно популярной. Кроме того, она еще и эффективна. Польза «геркулесовых» хлопьев Такая каша богата клетчаткой, благодаря чему считается диетическим продуктом. В ее составе – множество полезных микроэлементов и минералов, в том числе йод и железо, фтор и калий, кальций и … Read moreДиета на хлопьях «Геркулес»

Английская диета

Англичане преуспевают во всем, начиная от литературы, и заканчивая наукой. Они дарят миру самых лучших писателей, поэтов, художников, музыкантов, футболистов и политиков, делают наиболее важные и полезные открытия и изобретения. При этом жители Туманного Альбиона остаются верными своим традициям. Их консерватизм, который согласно всем человеческим законам, должен приводить людей в ярость, напротив, даже становится объектом … Read moreАнглийская диета

Зеленые дачные щи

Лето — время поездок на дачу, где можно приготовить что-нибудь легкое и вкусное из того, что растет на грядках. Представляем Вашему вниманию рецепт, который многим придется по душе. На готовку супа уйдет немного времени. Ингредиенты (на 2 порции): – 1 средняя картофелина, – 200 г свинины на мозговой кости, – 1 средняя луковица, – 1 … Read moreЗеленые дачные щи

Овощной салат с грибами и арахисом

Вам понадобится: – один кабачок, – восемь шампиньонов, – два яйца, – одна луковица, – одна морковь, – сто грамм арахиса (очищенного), – масло для жарки, – майонез. Все овощи вымойте. С кабачка срежьте кожуру, уберите семена. Натрите мякоть, используя крупную тёрку, и потушите на сковороде. Морковь натрите, луковицу мелко порежьте. Шампиньоны разрежьте на ломтики … Read moreОвощной салат с грибами и арахисом

Торт «Графские развалины»

Каждому человеку с детства знаком вкус этого воздушного и очень вкусного торта. Ингредиенты:120 г молочного или темного шоколада, масло растительное — 2 ст. л., 20%-е сливки — 120 мл, стакан грецких орехов (250 г), чернослив (по вкусу, если не любите, можно обойтись без него). Безе: 10 яиц, 600 г сахара, 2 чайные ложки лимонного сока … Read moreТорт «Графские развалины»

Пирог с капустой

Кто не любит домашние мягкие пироги с румяной корочкой? Их вкус каждый из нас помнит с малых лет. Расскажем, как приготовить этот шедевр кулинарного искусства. Оказывается, сделать пирог с капустой сможет любая хозяйка. Что понадобится? Мука, дрожжи, капуста свежая, соль, сахар, масло сливочное или маргарин, молоко. Количество продуктов зависит от размеров планируемого пирога. Как приготовить? … Read moreПирог с капустой

Кисели из клюквы, брусники или смородины

Для приготовления киселя нужно взять: 120 граммов ягод клюквы (брусники, красной или чёрной смородины); 120 граммов сахара; 50 граммов картофельного крахмала; 1 грамм лимонной кислоты; 950 граммов воды. Ягоды обмыть, удалить веточки или ножки. Затем тщательно размять и отцедить сок. Выжимки положить в кастрюлю, залить не горячей водой, поставить на огонь и закипятить. Провариваем недолго, … Read moreКисели из клюквы, брусники или смородины

Напитки с добавлением ягод рябины

Зрелые свежие плоды рябины и сухие ягоды широко применяют при лечении дизентерии. Рябина обладает мочегонными и кровоостанавливающими свойствами, а также смело поспорит с морковью, листьями петрушки и тысячелистником по содержанию каротина. Плоды рябины содержат витамины С, Р и К. Рябина полезна при атеросклерозе благодаря содержанию сорбита, снижающего уровень холестерина и влияющего на количество жира в … Read moreНапитки с добавлением ягод рябины

Рецепты домашних ликеров

Ликёр апельсинный. Чтобы приготовить апельсиновый ликер, нам нужно подготовить следующие ингредиенты: один литр молока; один литр 96-процентного спирта; семьсот граммов воды (всего); семьсот пятьдесят граммов сахара; шестьдесят граммов апельсиновой кожуры. Апельсиновую кожуру мелко нарезать. Литр свежего молока влить в кастрюлю, добавить триста граммов воды, апельсиновую цедру и спирт. Поставить на плиту и вскипятить. Сахар и … Read moreРецепты домашних ликеров