Месяц: Октябрь 2021

Диета Монтиньяка

Вся суть диеты сводится к тому, что необходимо уменьшить количество пищи, которую вы потребляете. Кроме того, нужно минимизировать поступление в организм жиров и углеводов. Диета Монтиньяка и ее меню отличается простотой и эффективностью одновременно. Сам же план сбрасывания лишних килограммов, как правило, разделяют на два этапа. Первый посвящен непосредственно самому похудению, а второй – закреплению…


Диета на хлопьях «Геркулес»

Полезность хлопьев «Геркулес» ни у кого не вызывает сомнений. Возможно, именно поэтому такая диета стала невероятно популярной. Кроме того, она еще и эффективна. Польза «геркулесовых» хлопьев Такая каша богата клетчаткой, благодаря чему считается диетическим продуктом. В ее составе – множество полезных микроэлементов и минералов, в том числе йод и железо, фтор и калий, кальций и…


Английская диета

Англичане преуспевают во всем, начиная от литературы, и заканчивая наукой. Они дарят миру самых лучших писателей, поэтов, художников, музыкантов, футболистов и политиков, делают наиболее важные и полезные открытия и изобретения. При этом жители Туманного Альбиона остаются верными своим традициям. Их консерватизм, который согласно всем человеческим законам, должен приводить людей в ярость, напротив, даже становится объектом…


Зеленые дачные щи

Лето — время поездок на дачу, где можно приготовить что-нибудь легкое и вкусное из того, что растет на грядках. Представляем Вашему вниманию рецепт, который многим придется по душе. На готовку супа уйдет немного времени. Ингредиенты (на 2 порции): – 1 средняя картофелина, – 200 г свинины на мозговой кости, – 1 средняя луковица, – 1…


Овощной салат с грибами и арахисом

Вам понадобится: – один кабачок, – восемь шампиньонов, – два яйца, – одна луковица, – одна морковь, – сто грамм арахиса (очищенного), – масло для жарки, – майонез. Все овощи вымойте. С кабачка срежьте кожуру, уберите семена. Натрите мякоть, используя крупную тёрку, и потушите на сковороде. Морковь натрите, луковицу мелко порежьте. Шампиньоны разрежьте на ломтики…


Торт «Графские развалины»

Каждому человеку с детства знаком вкус этого воздушного и очень вкусного торта. Ингредиенты:120 г молочного или темного шоколада, масло растительное — 2 ст. л., 20%-е сливки — 120 мл, стакан грецких орехов (250 г), чернослив (по вкусу, если не любите, можно обойтись без него). Безе: 10 яиц, 600 г сахара, 2 чайные ложки лимонного сока…


Пирог с капустой

Кто не любит домашние мягкие пироги с румяной корочкой? Их вкус каждый из нас помнит с малых лет. Расскажем, как приготовить этот шедевр кулинарного искусства. Оказывается, сделать пирог с капустой сможет любая хозяйка. Что понадобится? Мука, дрожжи, капуста свежая, соль, сахар, масло сливочное или маргарин, молоко. Количество продуктов зависит от размеров планируемого пирога. Как приготовить?…


Кисели из клюквы, брусники или смородины

Для приготовления киселя нужно взять: 120 граммов ягод клюквы (брусники, красной или чёрной смородины); 120 граммов сахара; 50 граммов картофельного крахмала; 1 грамм лимонной кислоты; 950 граммов воды. Ягоды обмыть, удалить веточки или ножки. Затем тщательно размять и отцедить сок. Выжимки положить в кастрюлю, залить не горячей водой, поставить на огонь и закипятить. Провариваем недолго,…


Напитки с добавлением ягод рябины

Зрелые свежие плоды рябины и сухие ягоды широко применяют при лечении дизентерии. Рябина обладает мочегонными и кровоостанавливающими свойствами, а также смело поспорит с морковью, листьями петрушки и тысячелистником по содержанию каротина. Плоды рябины содержат витамины С, Р и К. Рябина полезна при атеросклерозе благодаря содержанию сорбита, снижающего уровень холестерина и влияющего на количество жира в…


Рецепты домашних ликеров

Ликёр апельсинный. Чтобы приготовить апельсиновый ликер, нам нужно подготовить следующие ингредиенты: один литр молока; один литр 96-процентного спирта; семьсот граммов воды (всего); семьсот пятьдесят граммов сахара; шестьдесят граммов апельсиновой кожуры. Апельсиновую кожуру мелко нарезать. Литр свежего молока влить в кастрюлю, добавить триста граммов воды, апельсиновую цедру и спирт. Поставить на плиту и вскипятить. Сахар и…